WordPressの無料テーマのメリットは、お金がかからないので気軽に試せることです。
無料テーマも使いやすいですが、有料テーマの方が高機能で、管理画面から様々なカスタマイズが可能です。
無料テーマの代表格である「Cocoon」や「Luxeritas」は、白を基調としたシンプルなデザインが特徴で、シンプルながら高い完成度を誇っています。
ただし、無料テーマは一般的に機能が限られているため、思い通りのサイトにするためには、カスタマイズに時間をかける必要があります。
WordPressのテーマに1～2万円程度の初期投資が可能であれば、ユーザビリティや機能性、デザイン性の面で無料テーマより優れた高機能な有料テーマをおすすめします。
SWELLは、デザインなどのカスタマイズの自由度、洗練されたライティング、ブログを楽しくする手厚いSEO対策など、価格以上の価値を提供するテーマだと個人的には思っています。
SWELLでは、JINからSWELLへの乗り換えをサポートするプラグインが提供されています（他のテーマからSWELLへの「乗り換えサポートプラグイン」一覧）。
私の場合、SWELLが提供している「JINからの乗り換え支援プラグイン」は本当にありがたいです。他テーマからの乗り換え」については、こちらのページをご参照ください。このプラグインを説明書に従ってインストールするだけで、元のブログデザインを崩すことなく、誰でも簡単にテーマを変更することができます。