肌が敏感なので、スキンケアには人一倍、非常に気を遣っています。化粧品は安いものから高いものまで一通り試してみましたが、なかなか良い化粧品に巡りあえませんでした。美容クリニックにも通った時期もあります。美容点滴や、レーザーなど色々試してきました。しかし、結局はシンプルなスキンケアが一番良いという結論に辿り着きました。
良い商品を使うということよりも、食事や睡眠、生活習慣に気をつけて、なるべくストレスを溜めないようにすることが一番のスキンケア方法なのではないかと今は思っています。
特に食べ物には気を使うようにしており、旬の野菜やフルーツ、魚を良く食べるようにしています。
少しでもストレスを感じると私はすぐ吹き出物が出来てしまいます。ストレスを完全除去するというのは不可能だと思うので、気分転換出来る場所やものを探しながら日々生活しています。エステなどに行って最新のフェイシャルエステを受けようかなといろいろ考えているところです。