冬の時期に暖房が入っている部屋の中に常時居続けると

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口全体を大きく開く形で五十音のあ行（「あいうえお」）を反復して発するようにしてください。口を動かす筋肉が鍛えられることによって、気になる小ジワの問題が解消できます。ほうれい線の予防・対策としてお勧めです。美素肌になるのが […]