太りすぎに悩んだ私が実践したダイエット方法

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毎年実施される会社の人間ドック検診で、体重増が指摘されいわゆる太りすぎ状態であるとの結果が出てしまいました。そのままの状態にすると心筋梗塞を起こしかねないよと医者に診断され体重を落とすようにと言われたのがキッカケです。 […]